一、开篇：阳江秋韵，等你探寻

当秋风轻拂过阳江的大地，这座海滨城市便悄然换上了秋日的盛装，展现出别样的风情与韵味。相较于夏日的热烈奔放，阳江的秋天多了几分宁静与柔美，少了喧嚣与拥挤，多了悠然与惬意。此时，阳光变得温柔，海风带着丝丝凉意，无论是漫步在金色沙滩，还是穿梭于山林之间，都能让你沉醉在这迷人的秋景之中，开启一场难忘的秋日之旅。

二、醉美海滩：秋日海滨风情画

（一）十里银滩：温柔秋光下的梦幻之滩

十里银滩，犹如一条金色的丝带蜿蜒在海陵岛的南端。秋日的阳光变得格外温柔，洒在宽阔平坦的沙滩上，沙粒闪烁着细腻的光芒，仿佛是被大自然精心打磨过的金子。漫步其间，脚下的沙子柔软而温暖，每一步都像是踩在云端，舒适无比。海风轻轻拂过，带着大海独有的咸湿气息，撩动着发丝，让人不禁沉醉在这温柔的秋意之中。

海浪不似夏日那般汹涌，而是轻柔地拍打着海岸，发出悦耳的 “哗哗” 声，像是大海在低吟浅唱。海水清澈见底，在阳光的映照下，呈现出迷人的湛蓝，与远处的蓝天相接，分不清哪里是海，哪里是天。海边的礁石错落有致，被岁月雕琢出各种奇特的形状，有的如静卧的巨兽，有的似展翅的雄鹰，为这片海滩增添了几分古朴与神秘。

秋日的十里银滩，少了夏日的喧嚣，多了一份宁静与悠然。你可以带上一本心仪的书，在沙滩上寻一处静谧的角落，伴着海浪声和轻柔的海风，沉浸在文字的世界里；或是与家人朋友一起，堆砌一座属于秋天的沙堡，重拾童真的快乐；又或是租一艘帆船，驶向大海深处，感受乘风破浪的畅快，让身心在这片广阔的天地间得到彻底的放松。

（二）大角湾：多彩秋日的活力海岸

大角湾，以其独特的牛角状海湾而闻名，秋日的它更是散发着别样的魅力。沙滩在阳光的亲吻下，闪耀着金色的光辉，如同一大块金色的绸缎铺展开来。沙质细腻如粉，赤足行走其上，细腻的触感从脚底传来，仿佛是在做一场舒适的足底按摩。

海水湛蓝而清澈，波光粼粼的海面下，偶尔能看到小鱼小虾穿梭其中，为这片海域增添了几分灵动与生机。相较于夏日的炽热，秋日的海水温度恰到好处，既不会过于寒冷，又褪去了那份暑气，让人可以尽情地在海中嬉戏，畅游一番，感受大海的拥抱。

大角湾的秋日，从来不缺活力与欢笑。沙滩排球场上，热血的青年们尽情跳跃、扣杀，挥洒着汗水，每一次击球都伴随着欢呼与喝彩；沙雕爱好者们则精心雕琢着手中的沙堆，不一会儿，栩栩如生的城堡、动物等沙雕作品便呈现在眼前，让人惊叹于他们的创意与技艺。此外，还有风筝在空中翱翔，五颜六色的风筝与蓝天、碧海、金沙构成了一幅绚丽多彩的画卷。

沿着海岸漫步，还能欣赏到周边独特的自然风光。远处的山峦层林尽染，红的、黄的、绿的树叶交织在一起，像是一幅五彩斑斓的油画；海边的红树林在秋风中摇曳生姿，它们不仅是鸟儿的栖息家园，更是守护海岸线的绿色卫士，为大角湾增添了一抹别样的生态之美。

三、诗意山林：秋意浓浓的自然秘境

（一）阳春森林公园：缤纷秋色，诗意漫步

阳春森林公园，宛如一颗镶嵌在阳江大地上的绿色明珠，秋日里更是散发着迷人的魅力。踏入公园，仿佛置身于一个五彩斑斓的童话世界，树木们纷纷换上了秋装，红的、黄的、橙的树叶交织在一起，像是一幅绚丽的油彩画。枫叶如火，燃烧在枝头，银杏金黄，宛如一把把小扇子，随风飘落，给大地铺上了一层厚厚的金色地毯。漫步在林间小道，脚下的落叶沙沙作响，仿佛在诉说着秋天的故事，每一步都踏出了诗意的韵律。

园内的空气格外清新，秋日的凉爽驱散了夏日的燥热，让人忍不住深呼吸，尽情享受这大自然的馈赠。空气中弥漫着树木的清香、花草的芬芳，还有那淡淡的泥土气息，混合在一起，形成了一种独特的秋日味道。深呼吸一口，仿佛能将整个秋天都装进肺腑之中，让人心旷神怡，疲惫与烦恼瞬间消散。

公园的湖泊宛如一面镜子，倒映着岸边的秋色，美得让人窒息。湖水清澈见底，在阳光的映照下，波光粼粼，闪烁着金色的光芒。湖边的垂柳依依，细长的柳枝随风飘舞，轻轻拂过水面，泛起层层涟漪。湖面上偶尔有几只野鸭游过，它们时而潜入水中，时而浮出水面，嬉戏玩耍，为这宁静的湖面增添了几分生机与活力。

秋日的阳春森林公园，还是休闲娱乐的好去处。你可以带上家人和朋友，在湖边的草地上铺上野餐布，摆上美味的食物，一边品尝美食，一边欣赏着湖光山色，享受秋日的悠闲时光；或是拿起鱼竿，在湖边静静垂钓，等待鱼儿上钩的那一刻，感受收获的喜悦；公园还会不定期举办露天音乐会、秋季节庆等活动，当悠扬的音乐在林间响起，与大自然的声音融为一体，让人陶醉其中，忘却一切烦恼。

（二）鸡笼顶：高山草甸上的秋之狂欢

鸡笼顶，这座位于阳春市的神秘山峰，以其独特的高山草甸风光吸引着无数游客前来探秘。秋季的鸡笼顶，更是美得如梦如幻，仿佛是大自然精心绘制的一幅壮丽画卷。

当你踏上鸡笼顶的登山之路，沿途的景色便已让人目不暇接。山峦起伏，连绵不绝，山上的树木郁郁葱葱，树叶在秋风的吹拂下，渐渐染上了斑斓的色彩，红、黄、绿交织在一起，构成了一幅五彩斑斓的山林秋景图。随着海拔的升高，视野逐渐开阔，山间的云雾缭绕，仿佛置身于仙境之中，给人一种空灵、悠远的感觉。

终于，登上山顶，一片广袤无垠的高山草甸展现在眼前。草甸宛如绿色的海洋，随着山势起伏，波涛汹涌。草甸上的草儿在秋日的阳光下，闪烁着金色的光芒，柔软而坚韧，仿佛是大自然编织的一块金色地毯。漫步在草甸之上，脚下的触感如同踩在云朵上一般，轻盈而舒适，让人忍不住想要奔跑、跳跃，尽情释放内心的喜悦。

鸡笼顶的秋季，天空格外湛蓝，云朵洁白如雪，仿佛触手可及。站在山顶，极目远眺，远处的山峦、云海尽收眼底，让人感受到大自然的雄浑与壮阔。山间的秋风呼啸而过，带着丝丝凉意，吹拂着发丝和衣角，仿佛在与你亲密互动，诉说着秋日的私语。

这里不仅是徒步爱好者的天堂，更是露营爱好者的绝佳选择。在草甸上支起帐篷，夜晚躺在帐篷里，透过天窗仰望星空，璀璨的繁星如同镶嵌在黑色天幕上的宝石，近得仿佛伸手就能够到。伴着虫鸣鸟叫入睡，清晨在第一缕阳光中醒来，感受着大自然的温柔唤醒，这种与天地融为一体的体验，定会让你终身难忘。

此外，鸡笼顶周边还有许多值得一游的景点。石林公园内，形态各异的奇石林立，有的如宝剑直插云霄，有的似仙女翩翩起舞，让人惊叹于大自然的鬼斧神工；仙人洞神秘莫测，洞内钟乳石千姿百态，仿佛是一个奇幻的地下世界，等待着你去探索发现。

四、特色乡村：丰收与古韵交织的秋景

（一）马兰风光片区：金色稻浪与温暖氡泉

马兰风光片区，宛如一颗隐匿在阳江大地的璀璨明珠，散发着独特的秋日魅力。这里拥有广袤的喀斯特地貌，石山绵亘 10 余公里，群峰耸立，千姿百态，或巍峨险峻，或玲珑秀丽，低山与高山错落有致，共同勾勒出一幅雄浑壮丽的山水画卷，让人不禁感叹大自然的鬼斧神工，因而也有着 “小桂林” 的美誉。

秋季的马兰风光片区，更是美到令人窒息。连片的稻谷在秋风的轻抚下，泛起层层金色的稻浪，沉甸甸的稻穗随风摇曳，仿佛在诉说着丰收的喜悦。阳光洒下，金黄的稻田与周边青色的山峰相互映衬，无需任何滤镜，便能拍出极具秋日氛围感的绝美照片。漫步在田间小道，脚下是松软的泥土，身旁是沙沙作响的稻穗，空气中弥漫着稻谷的清香，那是秋天独有的味道，让人沉醉其中，仿佛时间都为这美景而静止。

而到了来年春天，这里又将变成一片金黄的油菜花海。漫山遍野的油菜花竞相绽放，如同金色的海洋，微风拂过，花海泛起层层涟漪，花香四溢，吸引着无数蜜蜂和蝴蝶在花丛中翩翩起舞，成为春日里一道亮丽的风景线。无论是秋日的稻田还是春日的花海，马兰风光片区都以其独特的田园风光，让人流连忘返。

在欣赏美景之余，不妨前往春都温泉，享受一场惬意的温泉之旅。春都温泉位于阳春市马水镇河表水库，三面环山，一面临湖，宛如一个世外桃源般静谧。景区内温泉池大小错落，鳞次栉比，绿树扎根石缝，树影婆娑，空气清新得如同被大自然过滤过一般，每一口呼吸都带着丝丝甘甜。这里的负氧离子平均值高达 3036 个 / 立方厘米，让人仿佛置身于一个天然的大氧吧之中。

春都温泉的泉水更是一绝，属世界珍稀高热氡泉，水温高达 79.4 摄氏度，含氡量 108.17 马海，矿化度低，水中蕴含着人体必需的多种微量元素。当你褪去疲惫，缓缓步入温泉池中，温热的泉水包裹着身体，仿佛所有的压力与疲惫都随着毛孔的舒张而消散。在这温暖的泉水中，放松身心，仰望蓝天白云，或是闭目养神，聆听山间的鸟鸣虫吟，感受大自然的温柔抚慰，惬意无比。

（二）高村：古村秋影，历史沉淀

高村，这座始建于明朝的古老村落，宛如一位历经沧桑的智者，静静地伫立在阳春市春湾镇东南部，距镇区 7.5 公里处，承载着悠悠岁月的痕迹，散发着古朴而迷人的气息。作为第二批广东省文化和旅游特色村，高村宛如一座历史的宝库，每一寸土地都诉说着往昔的故事。

村内的牛窿山溶洞，是新石器时代遗址，宛如一个神秘的时光通道，将人们带回到遥远的过去。步入溶洞，钟乳石琳琅满目，形态各异，有的如利剑高悬，有的似仙女下凡，有的像猛兽咆哮，在灯光的映照下，如梦如幻，让人不禁感叹大自然的鬼斧神工与岁月的沧桑变迁。这些钟乳石历经千百年的沉淀，仿佛在默默诉说着古人类在这里生活的点点滴滴，为后人留下了珍贵的历史遗迹。

牛窿山侧面是 130 亩连片古树林，这里犹如一座绿色的博物馆，有近千棵树龄超 200 年的古树。这些古树参天而立，枝繁叶茂，犹如一把把巨大的绿伞，为大地洒下一片阴凉。每一棵古树都有着自己独特的风姿，或树干粗壮，需数人合抱；或枝叶婆娑，随风摇曳，仿佛在向人们诉说着古老的传说。环古树林搭建的栈道长 2.9 公里，被誉为阳春市乡村最美栈道。漫步其上，脚下是古朴的木板，身旁是古老的树木，仿佛穿越时空，与历史亲密接触。秋日的阳光透过树叶的缝隙洒下，形成一道道金色的光束，如梦如幻。深呼吸一口，空气中弥漫着树木的清香和泥土的芬芳，让人心旷神怡，所有的烦恼都被抛诸脑后。

高村不仅有美丽的自然风光，还有浓厚的人文氛围。村子坐落于喀斯特地貌之上，山岭环绕，绿水长流，古树婆娑，一派田园风光。村里的建筑错落有致，青砖黛瓦的古老民居、红墙灰顶的西式洋楼相互映衬，一墙一风景，一幅幅丰富多彩的文化墙，彩绘着山水秀色、乡风文明、文化传统等壁画，生动和谐，成为高村的一道亮丽风景。漫步在村道上，还能看到村民们悠然自得的生活场景，大人们在晒稻谷，脸上洋溢着丰收的喜悦；孩子们在一旁嬉笑玩耍，纯真的笑声回荡在村子上空，让人感受到那份浓浓的烟火气与岁月静好。

五、秋日限定体验：让快乐加倍

（一）美食盛宴：舌尖上的阳江秋韵

阳江的秋天，不仅有迷人的风景，还有一场舌尖上的盛宴等待着你。秋季是海鲜最为肥美的时节，各种鱼虾蟹贝纷纷上市，让你大饱口福。来到阳江，一定要尝尝当地的特色海鲜菜肴，清蒸石斑鱼，鱼肉鲜嫩多汁，入口即化，只需简单的清蒸，便能最大程度地保留鱼的鲜味，再加上葱姜蒜的点缀，去腥增香，让人回味无穷；白灼虾，新鲜的海虾在沸水中快速焯熟，虾肉紧实 Q 弹，蘸上少许酱油，鲜美的味道瞬间在口腔中绽放；还有蒜蓉蒸扇贝，肥美的扇贝铺上一层金黄的蒜蓉，在炭火的烘烤下，散发出诱人的香气，一口下去，蒜蓉的香味与扇贝的鲜美完美融合，让人欲罢不能。

除了海鲜，阳江还有许多独具特色的秋季美食。秋风起，腊味香，新洲腊鸭、岗美腊鸭等腊味是阳江人餐桌上的常客。这些腊味经过风干晾晒，肉质紧实，咸香可口，无论是清蒸、炒饭还是煲汤，都别有一番风味。腊鸭腿肉质紧实，咸香入味，清蒸后，鸭油渗出，香气四溢，咬上一口，满满的都是秋日的醇厚味道；用腊鸭炒饭，米饭吸收了腊鸭的油脂和香味，变得更加美味可口，每一粒米饭都包裹着腊香，让人食欲大增。

此外，还有白沙鹅乸饭，选用当地鲜嫩的黄鬃鹅，将鹅肉与米饭一起蒸煮，鹅肉的鲜美渗透到米饭中，米饭粒粒分明，香气扑鼻，一口下去，既有鹅肉的醇厚，又有米饭的香甜，让人吃得满足而惬意；合山牛杂粥，以新鲜的牛杂和米粥为原料，慢火熬制而成，牛杂鲜嫩，米粥浓稠，暖心又暖胃，在秋日的清晨或夜晚，来上一碗，驱散凉意，温暖身心。

（二）丰收节庆：共庆金秋硕果

秋季是丰收的季节，阳江的各个乡村纷纷举办丰富多彩的丰收节庆活动，让你一同感受农民们丰收的喜悦。在阳西县，每年都会举办盛大的农民丰收节，活动现场热闹非凡，展示着各种丰收的成果，金黄的稻谷、饱满的玉米、硕大的南瓜等农产品琳琅满目，让人目不暇接。农民们载歌载舞，用最质朴的方式庆祝着这一年的辛勤劳作换来的丰硕成果，你可以参与其中，与他们一同分享这份喜悦，体验农事活动，如收割稻谷、采摘果蔬等，感受农耕文化的魅力。

在一些乡村，还会举办趣味十足的农事比赛，如稻田拔河比赛，大家在松软的稻田里齐心协力，展现团结的力量；挑担接力赛，模拟农民劳作时挑担的场景，考验着参赛者的体力与耐力，欢笑声、呐喊声交织在一起，让整个乡村都沉浸在欢乐的氛围之中。

（三）海钓之乐：与大海的亲密博弈

阳江得天独厚的海洋资源，为海钓爱好者们提供了绝佳的条件。秋季的大海，鱼群肥美，是海钓的好时节。租一艘小船，驶向大海深处，迎着海风，抛下鱼竿，等待鱼儿上钩的那一刻，感受与大海的亲密博弈。无论是经验丰富的老手，还是初次尝试的新手，都能在这片海域收获属于自己的快乐。

在南鹏岛、大镬、二镬海岛至海陵岛之间的海域，当地渔民称之为 “阳江湾”，这片海域水深暗流急湍，又是漠阳江出海口外海，江水夹带着大量微生物和矿物质，鱼群密集，是海钓的绝佳钓点。你可能会钓到石斑鱼、金线鱼、海鲈鱼、黄鳍鲷鱼等各种美味的海鱼，当鱼儿咬钩，鱼竿传来微微的颤动，那一刻的紧张与兴奋，难以言表。将钓上来的新鲜海鱼带回岸边，找一家餐馆，让厨师帮忙加工，品尝自己亲手钓上来的海鲜，那滋味别提有多鲜美了，这种从大海到餐桌的体验，定会让你难忘。

六、实用小贴士：出行无忧

（一）交通指南

若你选择自驾，从周边城市如广州、佛山等地出发，可通过沈海高速直达阳江，路况良好，沿途风景优美，可尽情享受自驾的乐趣。抵达阳江后，前往各个景点的道路标识清晰，导航即可轻松到达。若是乘坐公共交通，可先到达阳江站，站内有前往海陵岛、阳春等地的公交专线，也可选择打车前往景区，方便快捷。

（二）住宿推荐

在海陵岛，推荐入住敏捷黄金海岸、北洛秘境等酒店，这些酒店大多临海而建，出门便是沙滩，部分酒店还拥有私人海滩、无边泳池等设施，让你尽享海滨度假的奢华与惬意。在阳春市区，兰丽百合酒店是个不错的选择，它位于漠阳江畔，既能欣赏江景，又临近市区，购物、出行便利；若是想体验温泉度假，春都温泉、阳西维纳斯皇家温泉酒店等都是绝佳的去处，泡完温泉后直接入住酒店，舒缓身心，享受宁静的夜晚。

（三）游玩时间

阳江的秋季气候宜人，9 月至 11 月是最佳游玩时间，这段时间天气晴朗，温度适中，既适合户外活动，又能避开暑期和节假日的人流高峰。建议游玩 3 - 5 天，这样可以充分领略阳江的秋日风情，悠闲地打卡各个景点，品尝美食，参与各种特色活动，让旅程更加丰富多彩。

七、结语：邂逅阳江秋日美好

阳江的秋天，是一场视觉、味觉与心灵的盛宴。无论是醉人的海滩、诗意的山林，还是充满古韵的乡村，每一处景点都散发着独特的魅力，等待着你去探寻、去发现。在这里，你可以远离城市的喧嚣，放下疲惫与烦恼，与大自然亲密相拥，感受秋日的宁静与美好。这个秋天，不妨背上行囊，踏上阳江这片充满惊喜的土地，留下一段属于你的秋日美好回忆，让阳江的秋韵成为你心中一抹难忘的亮色。