一、开篇：夏日阳江，梦幻海滨之旅开启

当夏日的骄阳似火，你是否渴望奔赴一场清凉的海滨之旅？阳江，这座位于广东的宝藏城市，凭借其迷人的海岸线、湛蓝的海水与细腻的沙滩，成为了夏日度假的绝佳之选。在这里，阳光、海浪、沙滩交织成一幅绝美的画卷，海鲜美食更是令人垂涎欲滴。现在，就请紧跟我的脚步，一同开启这场阳江三日游的梦幻之旅吧！

二、行程总览

Day1：抵达阳江→入住酒店→闸坡农贸市场→大角湾→海滨公园

Day2：北洛秘境→马尾岛→夜市寻味

Day3：十里银滩→广东海上丝绸之路博物馆→返程

这份行程既能让你充分领略阳江的海滨风情，畅玩各大沙滩，又能深入体验当地美食与人文，开启一场丰富多彩的海滨度假之旅。

三、Day1：邂逅海陵岛，畅享海滨风情

（一）上午：奔赴海岛，开启梦幻之旅

当你抵达阳江，可选择乘坐出租车、预约网约车或搭乘公交车前往海陵岛。沿途，窗外的景色逐渐从城市的繁华过渡到海滨的旖旎，湛蓝的天空、波光粼粼的海面，仿佛一幅流动的画卷，让你对即将开启的海岛之旅充满期待。抵达海陵岛后，先前往酒店办理入住，放下行李，轻装上阵，开启今日的精彩行程。

（二）中午：海鲜盛宴，品味地道风味

来到海陵岛，怎能错过新鲜肥美的海鲜？推荐前往闸坡农贸市场，这里海鲜种类繁多，价格实惠。你可以挑选心仪的海鲜，然后找附近的饭店加工。新城渔邨是当地颇有名气的海鲜餐厅，清蒸石斑鱼肉质鲜嫩，入口即化；椒盐皮皮虾香气四溢，虾肉饱满；蒜蓉粉丝蒸扇贝更是将扇贝的鲜美与蒜蓉的醇厚完美融合，让人回味无穷。此外，还有海胆炒饭、猪肠碌等特色美食，定能让你大饱口福。

（三）下午：逐浪大角湾，拥抱碧海蓝天

大角湾是海陵岛最知名的景点，这里沙滩平缓开阔，海水清澈湛蓝。换上泳衣，投身大海的怀抱，尽情享受冲浪、游泳的乐趣。若是想寻求刺激，水上摩托艇、香蕉船、海上降落伞等项目定能让你心跳加速。玩累了，躺在沙滩椅上，沐浴着阳光，听着海浪拍岸的声音，或是漫步沙滩，欣赏那无边无际的海景，感受海风的轻抚，惬意无比。

（四）晚上：夜市狂欢，感受烟火气息

夜幕降临，大角湾・夜滩综合体热闹非凡。这里有灯光烟花秀，璀璨的烟花在夜空中绽放，与海浪、沙滩相互映衬，如梦如幻；星空音乐会激情奏响，让你沉浸在音乐的海洋。还有台湾夜食节，汇聚了三杯鸡、大肠包小肠、蚵仔煎等经典台湾小吃，以及独具阳江特色的美食，边品尝美食，边感受这热闹的氛围，挑选一些特色纪念品，为今日的旅程画上完美句号。

四、Day2：探秘古韵阳江，亲近自然之美

（一）上午：走进历史，探寻文化宝藏

阳江是中国刀剪之都，阳江刀剪剑博物馆是了解这座城市刀剪文化的绝佳去处。馆内藏品丰富多样，从古老的手工刀具到精美的现代剪刀，无一不展现着阳江刀剪的精湛工艺。你可以看到传统的打铁场景复原，了解一把刀具从选材、锻造到打磨的全过程，感受工匠们的匠心独运。馆内还设有互动体验区，游客可以亲自尝试剪纸、雕刻等传统工艺，制作一份属于自己的手工艺品，将阳江的文化记忆带回家。

（二）中午：特色小吃尝鲜，舌尖上的阳江

离开博物馆，步行几分钟便能抵达市区的美食街。这里汇聚了各种阳江特色小吃，让你大饱口福。推荐几家口碑不错的店铺：猪肠碌是阳江的传统小吃，晶莹剔透的粉皮包裹着豆芽、炒粉等馅料，撒上白芝麻，蘸上特制的甜辣酱，一口下去，软糯香甜；白沙鹅乸饭香气四溢，鹅肉鲜嫩多汁，米饭吸收了鹅肉的精华，粒粒分明；还有狗俐仔、印仔等特色糕点，口感软糯，甜而不腻。若是夏日炎炎，来一碗清甜爽口的阳江糖水，绿豆沙、芝麻糊、海带绿豆汤等，瞬间驱散暑气，让味蕾沉浸在甜蜜之中。

（三）下午：马尾岛之约，静赏落日余晖

午后，前往马尾岛，开启一场与大自然的浪漫约会。马尾岛位于海陵岛的最西端，这里海水清澈见底，沙滩细腻柔软，是绝佳的赶海胜地。带上小铲子、水桶，穿上舒适的水鞋，在沙滩上寻找那些藏在沙砾中的小螃蟹、贝壳。当夕阳西下，金色的余晖洒在海面上，波光粼粼，如梦如幻。找一处安静的角落，坐下静静欣赏这绝美的落日，感受海风的轻抚，让时间在这一刻静止。

（四）晚上：海边烧烤派对，美食与海景共赏

夜幕降临，马尾岛附近的海滩上，众多烧烤摊亮起了灯火。伴着海浪拍打的声音，来一场热闹的烧烤派对吧！新鲜的海鲜是烧烤的主角，烤鱿鱼、烤扇贝、烤生蚝，鲜嫩肥美，再撒上一把蒜蓉、葱花，香气四溢；还有烤玉米、烤茄子、烤鸡翅等经典烧烤食材，满足不同人的口味需求。点上几瓶冰啤酒，与朋友围坐在一起，一边品尝美食，一边分享今日的趣事，享受这惬意的海滨夜晚。

五、Day3：自然风光巡礼，返程前的留恋

（一）上午：登高望远，尽览山海画卷

鸡笼顶，这座位于阳春市的名山，是阳江之旅不容错过的自然奇观。它海拔 1280.5 米，是广东珠江支流南江（罗定江）的发源地，横跨阳春、高州、信宜三市。这里森林茂密，梯田层层叠叠，云海如梦如幻。著名的景点有高山草原、高山花海、高山奇石、原始森林、秀丽梯田、仙境云海等。每年的 4 - 6 月，漫山遍野的杜鹃花竞相绽放，形成一片绚丽多彩的花海，仿佛是大自然用最鲜艳的色彩绘制的画卷。

登山路线建议选择从牛皮石草原出发，途经高山草原、高山花海，最终登顶鸡笼顶。全程游玩登顶，大约需要 4 - 6 小时，难度不大，但山路较为崎岖，建议穿着舒适的运动鞋。沿途，你将穿越广袤的草原，欣赏到连绵起伏的山峦和一望无际的花海，感受大自然的磅礴与壮美。若是运气好，还能邂逅如梦如幻的云海日出，站在山顶，俯瞰脚下的云海翻腾，仿佛置身于仙境之中，让你忘却一切烦恼，沉醉于这绝美的自然风光。

（二）中午：美味告别餐，留下阳江记忆

在鸡笼顶附近的双滘镇，有一家当地颇有名气的餐厅 —— 双滘饭店。这里的菜品以农家菜为主，食材新鲜，口味地道。推荐几道招牌菜：白切鸡选用当地散养的土鸡，肉质鲜嫩，鸡皮金黄，入口爽滑；紫苏炒山坑螺是一道特色菜，山坑螺肉质肥美，搭配紫苏独特的香气，让人回味无穷；还有清蒸山水豆腐，豆腐嫩滑，入口即化，带着淡淡的豆香，仿佛将山间的清甜都融入其中。在这温馨的氛围中，品尝着美味的菜肴，与同行的伙伴分享这几日的旅途趣事，为这次阳江之旅画上一个圆满的句号。

（三）下午：市区采买，返程

用过午餐后，返回阳江市区。你可以前往市区的特产店，挑选一些阳江特色的纪念品和特产带回家。阳江豆豉是中国地理标志产品，豉肉松化、味道鲜甜、鲜香可口，是蒸鱼、肉、排骨和炒菜的调味佳品；阳江小刀锋利、美观、耐用，享誉海内外，十八子、盛达等知名品牌的刀具都是不错的选择；阳江漆器工艺精湛，色彩绚丽，具有极高的艺术价值；还有阳春马水桔、大八益智等特色农产品，营养丰富，口感清甜。购买一些特产，将阳江的味道和记忆一同带回家，与亲朋好友分享这份旅途的喜悦。

至此，阳江三日游的行程圆满结束。在这三天里，你领略了阳江的海滨风情，探秘了历史文化，亲近了自然之美，品尝了地道美食。阳江的美景、美食与热情好客的人民，都将成为你心中难忘的回忆。期待下一次与阳江的美好相遇，愿你带着满满的欢乐与收获，踏上返程之路。

六、实用小贴士

（一）交通指南

1. 外部交通：可选择乘坐高铁至阳江站，出站后有前往海陵岛的公交车、出租车或网约车，也可提前联系酒店安排接站服务；若是自驾，可直接导航至海陵岛，沿途风景优美，道路畅通。

2. 内部交通：海陵岛面积不大，岛上有公交车，部分景点之间乘坐公交即可到达，但车次较少，需注意运营时间；租电动车或自行车出行也是不错的选择，方便自由，还能随时停下欣赏沿途风景；打车出行相对便捷，但在旅游旺季可能需要排队等候。

（二）住宿建议

1. 海陵岛：推荐住在大角湾、十里银滩、北洛秘境等景区附近，出行方便，周边配套设施完善，酒店、民宿种类多样，可根据预算和喜好选择海景房、亲子房等不同房型。如保利海王星酒店，紧邻十里银滩，房间宽敞明亮，海景视野极佳，还自带专属泳池；北洛秘境度假酒店，拥有私属沙滩、悬崖泳池，配套高端，度假氛围浓厚。

2. 阳江市区：若想体验当地生活，可选择住在市区，价格相对实惠，餐饮、购物选择更多。市区的维也纳国际酒店、华邑酒店等，交通便利，服务周到，是不错的住宿之选。

（三）赶海小窍门

1. 赶海时间：提前查询当地潮汐表，选择在大潮后的退潮时段赶海，此时海水退得远，贝类、螃蟹等海产品更容易暴露在沙滩上，收获更丰富。一般来说，农历初一、十五前后是大潮，退潮后 1 - 2 小时内为最佳赶海时间。

2. 赶海地点：马尾岛、瓦晒湾、北汀湾等地都是热门赶海点。马尾岛适合新手，沙滩平缓，有许多小螃蟹；瓦晒湾物产丰富，能挖到猪肚螺、各种贝类；北汀湾充满渔村风情，还可现场购买渔民刚捕捞的海鲜。

3. 装备准备：带上水桶、铲子、耙子、手套、水鞋等工具，还可准备一些盐，用于驱赶沙洞里的螃蟹。注意防晒，穿戴好防晒衣、帽子、墨镜，涂抹防晒霜，避免晒伤。

（四）防晒防蚊秘籍

1. 防晒：阳江夏季阳光强烈，紫外线辐射强。出行前 15 - 30 分钟涂抹高倍数防晒霜，每隔 2 - 3 小时补涂一次；佩戴宽边遮阳帽、墨镜，打遮阳伞；尽量避免在中午 12 点 - 15 点阳光最强烈时段外出，如需外出，缩短停留时间。

2. 防蚊：海边蚊虫较多，随身携带防蚊喷雾、花露水，随时喷洒；入住酒店时，查看房间是否有蚊香、电蚊拍等防蚊设备，如有需要可向酒店前台索取；夜间外出或在户外用餐时，尽量穿长袖长裤，减少皮肤暴露面积。

七、结语：阳江，期待下次重逢

阳江的三日之旅，就像一首悠扬的夏日乐章，在海滨风情、历史文化与自然美景的交织中缓缓落幕。在这里，你不仅能畅玩迷人的沙滩，感受大海的磅礴与温柔，还能深入探寻刀剪文化的底蕴，品尝地道的海鲜与特色小吃，让味蕾沉浸在一场美食盛宴之中。

当你踏上返程之路，心中定会满载着阳江的美好回忆：大角湾的阳光沙滩、马尾岛的落日余晖、北洛秘境的浪漫风情、夜市里的烟火气息，还有那热情好客的阳江人民。这些美好的瞬间，都将成为你心中难以磨灭的印记。

阳江，这座充满魅力的海滨城市，还有更多的精彩等待你去发现。期待下一次与阳江的重逢，愿你再次踏上这片土地时，能续写属于自己的美好故事，收获更多的惊喜与感动。快来阳江吧，让这座城市用它独特的魅力拥抱你，带给你一场又一场难忘的旅行体验！