寿长河红树林国家湿地公园：探秘海上森林

地址：阳江市阳西县沙扒镇

开放时间：8:00 - 18:00

踏入寿长河红树林国家湿地公园 ，就仿佛踏入了一个被岁月遗忘的海上森林。沿着蜿蜒的木栈道深入红树林，繁茂的枝叶交织在一起，为游客撑起了一把把天然的遮阳伞 ，隔绝了外界的暑气。

在这里，你可以观察弹涂鱼在泥滩上灵活跳跃，招潮蟹挥舞着大螯，仿佛在向世界宣告自己的领地主权。带娃认识珍稀候鸟，开启一场别开生面的自然科普课。

退潮时分，是赶海的好时机。提着小桶，拿着小铲子，去挖蛤蜊、捉小螃蟹，每一次的挖掘都是一次未知的探索，每一次的收获都伴随着欢呼与喜悦 ，感受着最质朴的渔家快乐。

大八镇老虎洒瀑布：山林间的清凉瀑布

地址：阳江市阳东区大八镇珠环村老虎坑

开放时间：全天（建议白天游玩 ）

在阳江的群山峻岭之中，大八镇老虎洒瀑布就像一处隐匿的宝藏。沿着蜿蜒曲折的盘山公路前行，一路峰回路转，两侧的青山翠影不断后退 ，当听到那越来越清晰的哗哗水声时，就知道，瀑布快到了。

映入眼帘的是十余米高的瀑布，从陡峭的山崖顶端飞流直下，仿佛一条洁白的丝带从天际飘落。水流撞击在下方的岩石上，溅起层层白色的水花 ，如烟如雾，在阳光的折射下，偶尔还能看到绚丽的彩虹横跨其中。瀑布下是清澈见底的浅滩，溪水清凉刺骨，脱了鞋子踏入其中，那股凉意瞬间从脚底传遍全身，暑气一下子消散得无影无踪 。

孩子们在浅滩上嬉笑玩耍，拿着水枪打水仗，互相追逐着，溅起的水花在阳光下闪烁着晶莹的光芒。大人们则可以在溪边找一处平坦的地方，铺上野餐垫，摆上各种美食，听着瀑布的轰鸣声，享受这惬意的自然下午茶。沿着溪边探索，还能发现许多有趣的小生物，小螃蟹在石头下横行，溪鱼在水中自在游弋 ，运气好的话，还能看到色彩斑斓的蝴蝶在花丛中翩翩起舞。

北洛秘境：私藏的玻璃海沙滩

📍地址：阳江市海陵岛北洛湾大道

⏰开放时间：全天

北洛秘境，宛如海陵岛上一颗璀璨的明珠，藏着一片令人心醉神迷的玻璃海沙滩。踏入这片沙滩，细腻如粉的沙子温柔地包裹着双脚 ，仿佛在进行一场亲密的按摩。果冻色的海水清澈见底，随着光线的变化，呈现出不同层次的蓝，从浅蓝到湛蓝，再到深蓝，如梦如幻 ，仿佛是大自然用最细腻的笔触精心绘制的画卷。

这里有透明玻璃船，坐在船上，仿佛悬浮在海面上，能清晰地看到海底摇曳的珊瑚和穿梭其中的小鱼 ，仿佛进入了一个神秘的海底世界。玩累了就登上悬崖泳池，这可是北洛秘境的 “招牌景点”。在泳池中畅游，脚下是万丈悬崖，眼前是一望无际的大海 ，傍晚时分，还能在这里欣赏到绝美日落，金色的余晖洒在身上、海面上，整个世界都被染上了一层浪漫的色彩 ，让你沉浸在这温暖又迷人的氛围中，忘却一切烦恼。

鸡笼顶高山草甸：云端上的绿野仙踪

📍地址：阳江市阳春市双滘镇七星村

⏰开放时间：全天（建议白天游玩 ）

鸡笼顶高山草甸，宛如一颗遗落在人间的绿色宝石，镶嵌在阳江的大地上。它位于阳春、高州、信宜三地交界处 ，海拔约 1280 米，是阳春市第二高峰 。当你踏上这片土地，连绵起伏的万亩草甸映入眼帘，仿佛置身于一片绿色的海洋。

夏季，这里的气温比城市低了好几度，是绝佳的避暑胜地。沿着蜿蜒的山路徒步而上，微风拂面，带来丝丝凉意 ，让人神清气爽。途中，你会看到潺潺的溪流从山谷中蜿蜒而下，溪水清澈见底，掬一捧水，那清凉甘甜的感觉直抵心田。登上山顶，极目远眺，云海翻腾，如梦似幻 ，仿佛自己置身于仙境之中。

孩子们可以在草甸上尽情地放风筝，五彩斑斓的风筝在蓝天白云的映衬下，格外夺目。大人们则可以找一处平坦的地方，铺上野餐垫，享受悠闲的午后时光 ，感受着大自然的宁静与美好。运气好的话，还能看到高山草甸上悠然漫步的牛群 ，它们或低头吃草，或悠然踱步，构成了一幅和谐的田园画卷 。

珍珠湾：赶海挖宝的欢乐海岸

📍地址：阳江市阳东区东平镇

⏰开放时间：7:00 - 21:00

珍珠湾，这片位于阳江市阳东区东平镇的天然海滨浴场，是夏日里的欢乐天堂。清晨，当第一缕阳光洒在沙滩上，赶海的人们就已经提着小桶、拿着小铲子，迫不及待地冲向海边。

这里的沙滩开阔平坦，沙质细腻柔软，光脚走在上面，仿佛踩在云朵上。在沙滩与海水的交界处，藏着无数的宝藏，轻轻一挖，就能发现小巧玲珑的贝壳，运气好的话，还能挖到肥美的蛤蜊和挥舞着钳子的小螃蟹 。沿着海岸线前行，在礁石区还能撬到鲜嫩的生蚝，感受着收获的喜悦。

午后，不妨登上渔船，跟随渔民出海捕鱼。船只缓缓驶向大海深处，海风拂面，带来大海独有的咸腥味。当渔网被拉上船，活蹦乱跳的鱼儿、张牙舞爪的虾蟹映入眼帘 ，让人兴奋不已。这些刚捕捞上来的海鲜，晚上就可以变成餐桌上的美味佳肴，品尝着自己的劳动成果，那滋味别提有多鲜美了。

傍晚时分，是珍珠湾最美的时刻。太阳渐渐西沉，天边被染成了橙红色，整个海面也被笼罩在一片金色的余晖之中 。找一处沙滩，席地而坐，静静地欣赏着这壮观的海上日落，感受着时光的缓缓流淌，心中的疲惫与烦恼也随着海浪渐渐远去 ，只留下内心的宁静与满足。

出行小贴士

• 防晒防蚊：阳江的阳光强烈，带娃出行一定要准备好防晒衣、防晒霜、遮阳帽、太阳镜等防晒装备，避免晒伤。同时，夏季蚊虫较多，记得带上驱蚊液、防蚊贴等，让宝宝免受蚊虫叮咬。

• 交通出行：部分景点位置较为偏远，交通不是很便利，建议自驾或包车前往，这样可以更加自由地安排行程，随时停靠欣赏沿途风景。如果选择公共交通，要提前查询好线路和车次，预留足够的时间。

• 赶海注意：赶海是阳江夏日的一大乐趣，但一定要提前查询潮汐表，了解涨潮和退潮的时间，避免在涨潮时被困在海滩上。同时，要注意安全，穿上防滑的鞋子，避免在礁石上滑倒受伤。